アルミのロバ 自転車記録

スポーツ自転車に乗り始めたばかりです
パンク修理もしたことないのに、自転車自組み挑戦中です
わからない事だらけですが、一から勉強していきます。
よかったら色々ご指導コメントお願いします。

カテゴリ: サイクリング

010
メンテ記事ばっかしなのでたまには走った記録
大晦日の夜まで仕事だったので、このまま自転車で帰宅するのも、お正月ボッチで寂しいだけなのでヤケになって徹夜で会社から日の出山まで初日の出を見に行く事にしました
昨年出来なかった、私は100キロ走れるのか?の課題処理でもあります
kaaa
だいたいこんな感じ、道に迷うのも嫌なので大通り優先のコースにしました
日の出が6:30なので、日の出山登山が1.5時間くらいかかるので迷うと間に合わない
途中で家によってライト増強と、ブレーキシューの交換をしました

とにかく写真も撮らずになるべく休憩もしないで日の出山の麓まで行ってきました
ずっと山から吹き降ろす逆風で足止めるとバックしそうな勢い
麓近くは斜度おかしな坂ばっかしだったけども、何とか登って
これ以上は自転車で行けない所で徒歩に切り替え登山道へ
完全に暗闇、自転車のジェントスライトとLEDカンテラで照らしながら登る
高尾山くらいのつもりで行くと死ねます、ガチな山でした
これ道?がけ崩れ後の間違いちゃうの?みたいなルート
012
雲がかかって初日の出が見えない
せっかく登ったのにしょんぼりする
022
最初は雲ってて初日の出が見えなかったけど
少しすると雲が流れてご来光
雲のせいで地平線からいい感じに半分でてる写真にはならなかったのが残念
017
混雑するとは聞いてたけど、暗闇登山をやってのける人しかたどり着けないので
都内や、高尾山に比べればガラガラもいいとこ
北の方から回り込むルートだとケーブルカーがあって楽なルートがあるらしいけど
帰りに温泉に行きたかったので、温泉側から登りました
山近くまでのサイクリングではそこまで足は消耗しなかったけど、ルートが全般登り
山近くは永遠に立ち漕ぎし続けないと登れなかったので、足だいぶ消耗
その足で登山したので、足が売り切れた

少し休憩して、下山
足がバカになってたので、下りでさらに消耗、足首だいぶ痛めた
そこらじゅう霜が張ってたのが朝日で解けてドロドロになってずるずるになってた
023
登山口まで戻ってきたら、軽自動車のおしるこ屋台があったので休憩
てっきり高尾山みたいに山の頂上にぼったくり自販機とかあると思ってたので
水のペットボトル1本で登ったら登りだけで飲みきってしまった
勿論、自販機どころか水道も電気もなかった
脱水症状気味に下山したので、身に染みた

東京都とはいえ、山奥 すっぴんの素朴な感じのおねーさんの笑顔が眩しい
この辺の人は何をして暮らしてるのか聞いてみた
山関係か、介護系の人が多いらしい土地が余ってるからこの辺に老人介護施設が沢山建ってるとの事
でも老人ばっかり増えても介護職が全然足りないそうで、介護するならこの辺ですぐ暮らせるよって言われた
おねーさんも介護しないで登山客商売してるし、なんだかなぁ
201301311
山の麓には温泉があるです
コレが楽しみで寒い深夜にがんばった
3時間滞在で800円くらい 3時間たっぷり湯につかったり足揉み解したり
ゴロゴロしたりした
024
温泉を出たら外が偉い事になってた
あれ?さっきまで晴天で初日の出見てたやん
困った
けどもどうしようもないので、出発
行きに立ち漕ぎで1時間かけて登った山道を雪積もってるのに下る
あはは~死ぬかも・・・とか思いつつブレーキ掛けっぱなしでジリジリ下った
025
なんとか人里まで降りてこれたらお腹が減った
減ってるけど固形物食べる気が湧かなかったのでゼリー系のものを買って走る
もぅ早くおうち帰りたい
途中、米軍横田基地のそばを走った、GPSがぶっとんだ
位置情報がめちゃくちゃになって道がわからなくなった
米軍の仕業か!?
しかたないので5号線を見つけてひたすら東へ5号線なら新宿まで繋がってるから
いつか都心に出るだろう
026
途中で神社見つけたので初詣もこなす
末吉、要約すると、今年は冒険せず謙虚に耐え忍べ
恋愛運× 仕事運× 健康運○
金もないし、もてないけど、元気だよっって神様・・・・見透かしてるなぁ
元気ならそれでいっか
029
帰り道のあぶなっかしいので交通安全を買う
5号線の西東京辺りは側帯が異常に狭くて道も悪いので自転車は非常に危ないトコが多いのです
車が追い抜きしにくいのでクラクション鳴らされたり幅寄せされたりいっぱい意地悪されました
kkkk
無事帰宅、帰りは全部下りだったので楽チンでした
私はガーミンとかそういうお高い物は持ってないので
アイフォンのサイコンアプリ使ってます、なので自転車とか徒歩関係なく
移動すべてを記録しちゃうので、どれがなんの記録かわかりませんけども
とにかく10時間半の間に116キロ移動して1キロ登ったらしいです

登山がきつかったです、自転車はそうでもなかった
登山しなくていいならもう少し走れそうだと思う
課題だった、1日100キロ走れるのかってのは、一応出来たと認定してもいいんじゃないかな?
という事にしておきましょう
街乗り仕様にしたクロスバイクでは所々ギア足んなくて困ったです

まぁ、プレスポで100キロ走ってきました~ってのは
本気で自転車やってる人から見れば、オモチャのキッチンセットでホットケーキ焼きました
ってレベルの話だとは思うけど、こないだまで寝たきりだった私がここまで回復したのは素直にうれしいです

◆今回で学んだ事
・5号線は危ない
・サイクリングと登山の組み合わせは足の負担がきついので良くない
・GPSに頼りっきりは良くない、だいたいのルートを予習しておくべき
・ジェントスってすげー明るいね!都心じゃわからなかったけど暗闇山道でこれなかったら死んでた
・山は急に雪ふるよ、しかもすぐ積もる、車があんまり通らないからアスファルトの上も積もる!
・ブレーキシューは長距離行くなら交換しとくべき、雪道下りで交換したてのシューが半分なくなりました
・100キロでこのザマ、3000キロとか走る人はたぶんサイヤ人

以上、
普段通勤でしか自転車乗らない私のサイクリング記録でした。
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006
やっと、今年の仕事が終わったです
翌日筋肉痛で動けなくなっても、仕事に影響しないので
一度やってみたかった自転車で遠出をやってみるです
早起きしました、6時です 暗いです
005
目標は高尾山に自転車で行って、山頂まで登山して帰ってくるです
コースは全域上りになってしまうので、フラットペダルからSPDペダルに
交換するです。
007
登山靴が無駄に大きくてたためないので、フル装備になってしまった
パニアの中身はかたっぽに1足登山靴です
リュックは体力使うので、その他荷物はフロントバッグに収納しました
出発~
008
ご近所のガンダム様に旅の安全祈願をするです
無事に帰ってこれますように
私の町はサンライズの町なので、あちこちにガンダムとかケロロ軍曹がいます

009
ここがサンライズですな
たまに白いサンライズの車がぶっとばしてるので注意なのです。
この辺でいい大人がマクロスやガンダムを熱く語ってても
あぁ、サンライズの人か~でスルーされます
ほいじゃー出発
010
 電車の倉庫を見つけた~!
走ってない電車はここに駐車されてるんだねぇ
 011
ひたすら西へ西へです
寒くて飛ばせないです
区が終わって、ここから東京でも市になります
西東京市~
013
ん~~日野市あたりまで来ました
朝ごはんにします
014
日野市は新選組のふるさとなの?

015
高尾山口までつきましたー
だいたい、片道36キロくらいです 往復で72キロくらいになるのかな
016
自転車装備から、登山装備に着替えます
同じ足のサイズのSPDシューズと登山靴
並べても同じに見えないですね~
017
高尾山のふもとまで来たですよ
018
リフトが止まってるですよ
あれ好きなのになぁ、残念
019
ふもとから登山は、体力なくなっちゃうので
途中までケーブルカーつかって1号路です
初心者ハイキングコースですな
020
高尾山はいろんなルートがあるですよ
今回は自転車のお守りを買いに、薬王院を通るコースにします
いつかはふもとから全部のぼってみたいですね
そんときは電車で来ることにしましょう
帰りの体力も残しておかねば
021
初心者コースでも、階段いっぱいで大変です
すでにここまでくるのに足が疲れてるので泣きそうになるです
022
薬王院
自転車のお守りですね
023
自転車教会としても有名なサンタ・マドンナ・デル・ギッサロ教会のお守りの
パクリ商品です
とは、口が裂けても言ってはいけない
薬王院の誓願章です
025
山頂についたですー
024
いい景色ですー
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富士山がみえます~

んじゃー帰るです~
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 高尾山の駐輪場はふもとの鳥居みたいなとこをくぐった先の高架下にあるです
車の駐車場と同じとこです
030
ここね!
料金いらないです
031
さらば高尾山~


帰り道、八王子を越えた当たりでアイフォンのバッテリーが切れちゃったです
予備バッテリーも切れて
コンビニのバッテリー買ったけど、バージョンアップして使えなくなったです
地図がわかんなくなって迷子になっちゃいました

なんとか漫画喫茶見つけて充電
明るいうちに帰る予定だったのに真っ暗になってしまった
033
やっとこさ、練馬区帰ってきた~
035
ガンダム様、ただいま戻りました~

アイフォンのサイコンソフトなので、自転車も登山も全部一緒くたですけど
KM 89.49 DURATION 8:50:56 AVERAGE SPEED 10.11 CALORIES BURNED 20 TOTAL CLIMB 1025
でした。

通勤しかしないから、たまにはこういうのもいいね
これだけできたら、もう体は回復したってことで大丈夫かな?

入院あけから、体調どう?ってよく聞かれるけども
もう、大丈夫!って事でいいかな
自転車のおかげで、とりあえず体は元気になったね

このくらいで遠出っていうのも
200キロくらい軽く漕いじゃう人にはお笑いなのかもしれないけど
私にはこのくらいが精一杯
疲れましたー

 
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